Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
3140 kkal
|
Lemak: 126,87g | Prot: 191,55g | Karb: 301,28g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сырники, O'Zera Шоколад Горький , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Медовик, Сырники, Голден Яблоко , Кефаль Запечённая, Картофельное Пюре. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Кефаль Запечённая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|