Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2263 kkal
|
Lemak: 114,58g | Prot: 137,90g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Окское Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 15%. Makan Siang: Селяночка Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Makan Malam: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Салат из Кальмаров. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|