Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
814 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 46,34g | Karb: 95,47g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яичница, Личи. Makan Siang: Травяной Чай, Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona( ˙-˙ )
|