Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1694 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 79,52g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батончик Эстонский, не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями. Makan Siang: Добрый Лимон-Лайм, Sen Soy Соус Унаги, Волшебное Дерево Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Маркет Перекресток Оливковое Масло. Makan Malam: Хайнц Соус Бальзамик, ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Каравай Батончик Эстонский. Camilan/Lainnya: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Milka Шоколадная Паста , Добрый Лимон-Лайм, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Kotanyi Корица Молотая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Кефир 1%, Волжанин Яйцо Куриное , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|