Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 112,12g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Болгарский Перец, Haas Авокадо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Жареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Шампиньоны. Makan Malam: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|