Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1860 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 111,32g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рот Фронт Батончик #1, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Котлеты из Говядины, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Makan Malam: Варенька Варенье Вишневое, Обережье Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Пиво, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мегас Котлета Куриная Паровая, Мексиканская Смесь, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Рот Фронт Батончик #1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джулия42
|