Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 102,84g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Makan Siang: Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Чай, Варвара Краса Творог 5%, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, VitaLat Сыр Перлини. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|