Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1742 kkal
|
Lemak: 137,62g | Prot: 87,60g | Karb: 31,62g.
Makan Pagi: Клубника, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, President Сыр Маасдам , Царицыно Грудинка Царицынская Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Dial Export Мука Льняная, Яйцо, Президент Сметана 20%. Makan Siang: Federici Каперсы в Винном Уксусе, Кето Блины, Котлеты из Говядины, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|