Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
982 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 35,65g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Макароны с Мясным Соусом и Сыром, J7 Сок Яблоко Персик . Makan Siang: Гречка с Маслом, Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|