Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1285 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 44,77g | Karb: 212,88g.
Makan Pagi: Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Bolo de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandesleeh_
|