Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
854 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 62,45g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Mangas. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Cenouras, Pepino (com Casca). Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cereja Fresca, Mirtilos, Morangos, Amoras, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Viv Desnatado. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3mmxa
|