Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1664 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 65,50g | Karb: 242,50g.
Makan Siang: Farofa, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Margarina, Ovo Frito, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Goiaba, Banana, Queijo Coalho, Açúcar, Italac Leite Integral, Nesquik Nesquik (20g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanndeodato
|