Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1077 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 63,93g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Polza Греческий Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гринагро Кефир 1%, Кокосовое Масло, Трапеза Разрыхлитель Теста , Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Лук, Кинза, За Родину Тунец Полосатый Филе Натуральный, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан, Гринагро Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Tumanna_
|