Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1509 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 96,78g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан, Каша овсяная с молоком ЗН, Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Makan Malam: Салат Айсберг с помидором ЗН, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Мой Белок Яичный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|