Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2032 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 205,89g | Karb: 235,25g.
Makan Pagi: Abacaxi, Peras, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt, Ovo, Puregg Simply Egg Whites. Makan Siang: Macarrão Integral, Coles 4 Star Beef Mince. Makan Malam: Peito de Frango, Ovo, Puregg Simply Egg Whites. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Abe's Multigrain Bagel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpsensei
|