Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1784 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 61,25g | Karb: 252,11g.
Makan Pagi: Surf Coffee Шоколадное Печенье. Makan Siang: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Makan Malam: Виноград, Бисквитный Двор Торт Домашний , La Nouba Маршмеллоу в Шоколаде без Сахара, Сыр Российский, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Майонез. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Krispy Kreme Шелл Шоколадно-Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|