Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1503 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 97,37g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Славянские Традиции Творог 2%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вольчек Хлеб с Семечками, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Натур Буфет Рагу Овощное, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречка Отварная, Миндаль Филе Куриное с Овощами. Camilan/Lainnya: Simple Coffee Макарун, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Курага, Миндаль Миндаль, Финики, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|