Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 56,77g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Морковные Котлеты, Пекинская Капуста, Помидоры, Хумус, Вареное Яйцо, Лаваш, Авокадо. Makan Siang: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond , Смешанные Орехи. Makan Malam: Банан, Яблоко, Гама Картошка Тушенная с Мясом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|