Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1269 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 63,06g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: Лосось, Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Птица Дивная , Жареное Яйцо, Брауни ПП, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|