Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 75,72g | Karb: 127,17g.
Makan Pagi: Акконд Птица Дивная , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Акконд Птица Дивная , Шарлотка ПП, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Makan Malam: Energy Diet Капучино. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем (Абрикос), ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлотка ПП, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|