Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1805 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 99,35g | Karb: 278,71g.
Makan Pagi: Ежевика, Личи, Голубика, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Мандарины, Инжир, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Makan Siang: Farm Boy Cheese, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Adonis Traditional Pita 🫓 , Cedar Vegetable Spread, Лосось 🍣 на гриле, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Makan Malam: Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Le Sieur Tender Peas, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Le Sieur Tender Peas, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt , Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|