|
Yippee!!!
|
147,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
|
1504 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 52,28g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Black bean taco. Makan Malam: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good loss. Nice way to end the year.
31 Des 14 oleh anggota: unamoyer
|
Very nice Spinx. You've done really well.
31 Des 14 oleh anggota: LittleRedFlatBack
|
31 Des 14 oleh anggota: bway
|
31 Des 14 oleh anggota: Rockiesfan
|
Way to go! And this was after the Holidays too.
02 Jan 15 oleh anggota: Linda Marmon
|
02 Jan 15 oleh anggota: BNFineGirl
|
NICE! You're AMAZE-ING! :D
02 Jan 15 oleh anggota: devoted
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spinx1971
|