Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1862 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 144,14g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Zero Соус Медово-Горчичный , Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Фуджи Яблоко , Santal Красный Виноград , Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Malam: Zero Соус Медово-Горчичный , Iberica Каперсы Gourmet , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|