Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
36,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
979 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 58,27g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Cinnamon, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Tesco Mooli, Lettuce, Celery, Garlic, Soy Sauce, Tomatoes, Mustard, Tesco Swede, Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream. Camilan/Lainnya: Coffee, Sugar Free Soft Drink, Lemons (with Peel), Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|