Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 62,13g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей, Окей Макаронные Изделия Спирали. Makan Malam: Prazacka Пиво Светлое, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|