Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2496 kkal
|
Lemak: 110,88g | Prot: 139,81g | Karb: 247,01g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Банан, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад . Makan Malam: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Картофель Отварной, Ашан Печень Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christopher_Robin
|