Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
628 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 31,36g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Rich Напиток из Винограда с Ароматом Лаванды, Перекресток Яблоко Гала. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
2577 kkal
|
Latihan:
Sauna - 10 menit, Berenang (Cepat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_A_lina
|