Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1166 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 104,84g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Масло Гхи, Помидоры, Ашан Киви, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Курага, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Слобода Масло Растительное, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|