Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2014
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
|
3421 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 57,58g | Karb: 98,94g.
Makan Siang: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Tavuk Budu. Makan Malam: Mayonez, Rus Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kaju, Fındık. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull, Sütaş Ayran, Rakı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|