Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 75,59g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Coop Giardiniera, Carpaccio di Manzo. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Pane ai Cereali Misti Tostato, Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Fiorentini Veggie Mix , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Formaggio Brie, Gelato, Babbi Viennesi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|