Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1226 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 67,00g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Kellogg's Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Mercimek Çorbası, Tavuklu Pilav. Camilan/Lainnya: Big Joy Big Whey Go, Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu, Altınkılıç Kefir Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatoşbrgc
|