Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2587 kkal
|
Lemak: 122,21g | Prot: 67,89g | Karb: 301,77g.
Makan Pagi: Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. Makan Siang: Saint Albray Französischer Weichkäse, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Schlagsahne. Makan Malam: Mandarine, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Krapfen, Reinert Sport Salami, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Lindt Milch-Nuss, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|