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E vamos que vamos =)))) hj será o último dia do desafio do tubinho 2014 do grupo criado pela Dani Tâmega, fiquei muito feliz com os meus resultados e continuarei em cutting. Minha meta é chegar em 18% até fevereiro de 2015. #newyear #newhair #feliz #sarada. Adoro todos vcs!!! um feliz 2015 e que seus sonhos se realizem.
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
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486 kkal
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Lemak: 20,55g | Prot: 34,39g | Karb: 38,63g.
Makan Pagi: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Monama Açúcar de Coco, Monama, Banana Prata, Cisbra Goma de Tapioca. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Uhuuuu!! Feliz 2015 com 18% de BF!! \o/
31 Des 14 oleh anggota: Ykyzy
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01 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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01 Jan 15 oleh anggota: BÁRBARA MAGRINHA
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achei o "tubinho" do vestido meio apertado!
01 Jan 15 oleh anggota: coreu spazio
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01 Jan 15 oleh anggota: coreu spazio
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02 Jan 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Não entendi a brincadeira Coreu rsrsrsr
02 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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É que eu me enganei, achei que o vestido estava meio apertado para vc, mas observando melhor vejo que o vestido caiu como uma luva, tem até folga, nê! foi isso que eu quiz dizer.
02 Jan 15 oleh anggota: coreu spazio
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demais!!!! vc é guerreira... um exemplo de determinação... 2015 serei mais focada tbm!!!
03 Jan 15 oleh anggota: Carol Pezzato
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Hum....entendi Coreu. É pq tubinho 2014 é um desafio feito só para mulheres em um grupo fechado e algumas meninas estão participando. E com relação a roupa, estou muito feliz com tudo que conquistei até agora. E estou vestindo 38/40 e tenho 1,70 de altura.
03 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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Isso aí Carol tamos juntas 2015 saradas!!!!
03 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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juntas? saradas? ô fafaslim eu sou o Coreu! podemos ficar juntos e eu ficarei sarado, entendeu?
05 Jan 15 oleh anggota: coreu spazio
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Uhulll parabéns Fafa, que tudo objetivos alcançados!!!
05 Jan 15 oleh anggota: Sophia Prince
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Coreu falei com a Carol vc viajou rtssrsrrsrs
05 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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muito bem, o problema são os ultimos quilos. que luta!!!
06 Jan 15 oleh anggota: rfmenconi
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vamos que vamos rfmenconi
06 Jan 15 oleh anggota: fafaslim
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Sejarah Berat Badan fafaslim
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