Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1443 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 117,54g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Амка Творог 5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидор Соленый, Зеленый Лук, Минтай в Кляре. Makan Malam: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вера Игнатова
|