Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1425 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 65,45g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Кокосовая Стружка, Говядина Отварная, Вареники с Творогом, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Царь Хлопья 5 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Makan Malam: Запеченный Картофель, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хурма, Татищев Тыква Запечённая , Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Финик, Оладьи на Кефире, Творог, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagodamaliina
|