Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1445 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 65,76g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Амка Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Лопатка Фермерская, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Siang: Мандарины, Sporty Печенье "Шоколад-Фундук" . Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белпродукт Бульба Sticks, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Балтика Пиво Дон Живое. Camilan/Lainnya: Sports Research Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|