Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2014
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
|
651 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 36,04g | Karb: 58,60g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Makan Malam: Boulette, Schlossküche Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. Camilan/Lainnya: Ardo Paprika in Streifen. lagi...
|
|
3196 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|