Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1058 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 34,04g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Песочное Печенье, Любятово Печенье Шоколадное, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Пятерочка Слойка с Яблоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Te Gusto Компот из Вишни, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Camilan/Lainnya: Перекресток Креветки Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
|
1129 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kumiho1990
|