Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1882 kkal
|
Lemak: 102,43g | Prot: 87,90g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Danone Творожный Персик Абрикос. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Greenbox Котлета с Картофельным Пюре и Соусом Сальса. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Самокат Соус Медово-Горчичный, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вкусарт Филе Трески без Кожи, Пятерочка Свекла. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Shocker, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|