Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1716 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 84,08g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Банан, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Makan Siang: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Три Несушки Яйца Куриные, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Camilan/Lainnya: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Магнит Томаты Свежие, Махеевъ Горчица Русская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|