Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1900 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 91,68g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Дымов Сырокопчёный Бекон, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Ашан Стейк Лосося Охлаждённый , Просто Рис Жасмин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Calve Соус Тартар. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|