Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 118,75g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Авокадо, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Novus Форель Слабосолена, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%. Makan Siang: АТБ Гречка Отварная, Телятина Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Go On Nutrition Protein 50%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Camilan/Lainnya: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Груша. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|