Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2830 kkal
|
Lemak: 132,36g | Prot: 137,05g | Karb: 281,21g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Bonvida Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Картофель, Желудки куриные, Банан, Помидоры, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Фарш говяжий Самсон, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Свекла Вареная, Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Макдоналдс Гранд Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|