Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1662 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 68,64g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Сметана , Дубки Блинчики с Творогом . Makan Siang: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Кофе Латте, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|