Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1653 kkal
|
Lemak: 110,97g | Prot: 103,53g | Karb: 32,85g.
Makan Pagi: Вафли из рикоты, Ready2eat Авокадо, Националь Маш Пророщенный , Болгарский Перец, Кабачок, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченый, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Халумис. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Цветная Капуста. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Вафли из рикоты, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Cream Nuvo Творог 5%. Camilan/Lainnya: Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|