Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 59,93g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Кета, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Sen Soy Рисовая Бумага. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой , Гречка Отварная, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Ego Злаковый Батончик Kids, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Короваево Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Короваево Молоко 3,2%, Диyes Батончик Мюсли Вишня . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|