Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1493 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 126,57g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Морковь, Приправыч Желатин Пищевой, Куриное Филе, Село Зеленое Молоко Топленое, Ладные Вермишель, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Vitateka Аскорбинка, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Морковь, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо Куриное, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|