Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1341 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 67,83g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Медовик, Сладко Полезно ПП Рафаэлло, Першинский Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета, Магнит Горький Шоколад. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|