Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1248 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 143,75g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Желток, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Атлантика Форель Слабосоленая , Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|