Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1777 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 83,52g | Karb: 144,39g.
Makan Pagi: Мишель Рулет Медовый, Чай, Пятерочка Багет Чесночный, Простоквашино Сметана 20%, Суп Гороховый с Курицей. Makan Siang: Пятерочка Багет Чесночный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, J7 Сок Яблоко Персик . Camilan/Lainnya: Чай, La Paulina Чеддер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|